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CoolMan
桃園
ID 21158
5 位追隨者
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CoolMan
120.2 km
|
08:45:35
|
13.7 km/h
日期:
2013-10-15 07:45
-
總爬升:
769 m
-
地點:
台東-花蓮豐濱
-
天氣:
陰雨
-
卡路里:
3695 Cal
-
溫度:
24°C
-
濕度:
94%
和鈦哥環島第二天,台東到花蓮,下午還是因雨在花蓮豐濱停止行程。
10月累積里程 :
343.72 km
GPX 上傳
| 11 years ago
無畏的精兵🏊🚴🏃(蘭潭跑跑部)
說推
·
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
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2
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6.2 %
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120.2
23.7
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