Musun Lin 2017/02/06 訓練日誌 | Marathon's World

Musun Lin 屏東
ID 68165

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11.5 km | 01:14:29 | 06:28/km

日期: 2017-02-06 19:09 - 地點: 屏東演藝廳後方 - 天氣: 晴 - 卡路里: 653 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 21°C - 濕度: 83%

Pace: 06'23" / 06'03" / 06'03" / 05'55" / 06'06" / 21'48" / 07'05" / 07'08" / 07'24" / 06'57" / 06'22" / 05'07" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'23"

(06'23")

06'23" (+00'28")

1000 / 1000

2

06'02"

(12'26")

06'02" (+00'07")

1000 / 2000

3

06'02"

(18'28")

06'02" (+00'07")

1000 / 3000

4

05'55"

(24'24")

05'55"

1000 / 4000

5

06'05"

(30'30")

06'05" (+00'10")

1000 / 5000

展開計圈分析

屏東

Musun Lin

薛武忠說推

·

屏東

Musun Lin

薛武忠說推

·

2月累積里程 : 453.63 km

105金黃色英雄 27 累積 : 1780.5 km

TCX 上傳 | 7 years ago

arvo, andy 和其他 23 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	06'03"	00:12'26"
3	06'03"	00:18'29"
4	05'55"	00:24'24"
5	06'06"	00:30'30"
6	21'48"	00:52'18"
7	07'05"	00:59'23"
8	07'08"	01:06'31"
9	07'24"	01:13'55"
10	06'57"	01:20'52"
11	06'22"	01:27'14"
11.5	05'07"	01:29'52"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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