6.0 km | 00:35:33 | 05:55/km日期: 2017-02-14 17:27 - 平均心率: 171 - 卡路里: 624 Cal - 總步數: 6182 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 48%
Pace: 05'20" / 05'32" / 06'02" / 06'07" / 06'01" / 06'20" / 36'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'18" | 1005 / 1005 | 174 / 108 |
2 | | 05'31" (+00'13") | 1000 / 2006 | 174 / 103 |
3 | | 06'07" (+00'49") | 1000 / 3007 | 172 / 94 |
4 | | 06'04" (+00'46") | 1000 / 4008 | 175 / 93 |
5 | | 06'03" (+00'45") | 1000 / 5008 | 172 / 95 |
6 | | 06'17" (+00'59") | 1005 / 6013 | 172 / 92 |
7 | | 12'07" (+06'49") | 5 / 6019 | 150 / 55 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 82.41 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'20" | 00:05'20" |
2 | 05'32" | 00:10'52" |
3 | 06'02" | 00:16'54" |
4 | 06'07" | 00:23'01" |
5 | 06'01" | 00:29'02" |
6 | 06'20" | 00:35'22" |
6.0 | 33'20" | 00:35'33" |