Jumbo LEE 2017/02/09 訓練日誌 | Marathon's World

Jumbo LEE 台中
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6.6 km | 00:56:48 | 08:34/km

日期: 2017-02-09 16:49 - 地點: 東海大學 - 天氣: 大風 - 卡路里: 459 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 54%

Pace: 10'43" / 07'18" / 07'11" / 07'15" / 07'04" / 07'15" / 16'12" /

基本訓練

2月累積里程 : 122.25 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

陳信豪, ricky tseng 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'43"	00:10'43"
2	07'18"	00:18'01"
3	07'11"	00:25'12"
4	07'15"	00:32'27"
5	07'04"	00:39'31"
6	07'15"	00:46'46"
6.6	16'13"	00:56'49"

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朋友動態

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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10.1 km | 00:51:10 | 05:04/km

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2.8 km | 00:08:23 | 20.1 km/h

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