11.1 km | 01:04:50 | 05:50/km日期: 2017-02-11 16:39 - 地點: 雙龍國小 - 平均心率: 149 - 卡路里: 869 Cal - 總步數: 11061 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 12°C - 濕度: 64%
Pace: 05'52" / 05'47" / 05'36" / 05'45" / 05'40" / 05'50" / 05'46" / 05'52" / 05'56" / 05'56" / 06'09" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'51" (+00'15") | 1000 / 1000 | 169 / 100 |
| 2 | | 05'45" (+00'09") | 1005 / 2006 | 173 / 100 |
| 3 | | 05'36" | 1006 / 3012 | 171 / 103 |
| 4 | | 05'39" (+00'03") | 1006 / 4019 | 172 / 102 |
| 5 | | 05'39" (+00'03") | 1008 / 5028 | 171 / 102 |
| 6 | | 05'46" (+00'10") | 1001 / 6029 | 171 / 100 |
| 7 | | 05'45" (+00'09") | 1002 / 7032 | 171 / 101 |
| 8 | | 05'52" (+00'16") | 1008 / 8040 | 171 / 99 |
| 9 | | 05'53" (+00'17") | 1008 / 9048 | 170 / 99 |
| 10 | | 05'55" (+00'19") | 1001 / 10050 | 167 / 101 |
| 11 | | 06'07" (+00'31") | 1002 / 11053 | 168 / 96 |
| 12 | | 05'42" (+00'06") | 110 / 11164 | 165 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
214.85 km 
MIZUNO WAVE IMPETUS 3 累積 :
435.1 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'47" | 00:11'39" |
| 3 | 05'36" | 00:17'15" |
| 4 | 05'45" | 00:23'00" |
| 5 | 05'40" | 00:28'40" |
| 6 | 05'50" | 00:34'30" |
| 7 | 05'46" | 00:40'16" |
| 8 | 05'52" | 00:46'08" |
| 9 | 05'56" | 00:52'04" |
| 10 | 05'56" | 00:58'00" |
| 11 | 06'09" | 01:04'09" |
| 11.1 | 06'09" | 01:04'50" |
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