JR Chang 2017/02/12 訓練日誌 | Marathon's World

JR Chang 台北市
ID 22094

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2.2 km | 00:20:26 | 09:27/km

日期: 2017-02-12 06:46 - 卡路里: 128 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 72%

Pace: 09'16" / 09'34" / 10'03" /

和安里1圈(休息中...慢慢慢的跑)

2月累積里程 : 203.37 km

Skechers Go Run 4 (53995/BKRD) 累積 : 1435.2 km

GPX 上傳 | 7 years ago

趙榮文, Hsu PoMin 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'16"	00:09'16"
2	09'34"	00:18'50"
2.2	10'03"	00:20'26"

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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