8.6 km | 01:01:28 | 07:11/km日期: 2017-02-15 07:38 - 平均心率: 151 - 卡路里: 571 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 12°C - 濕度: 83%
Pace: 07'01" / 08'56" / 07'17" / 07'12" / 07'28" / 07'20" / 07'14" / 07'08" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'28" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'16" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'12" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'27" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'12" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'13" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'08" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'19" | 551 / 8551 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 100.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 08'56" | 00:15'57" |
| 3 | 07'17" | 00:23'14" |
| 4 | 07'12" | 00:30'26" |
| 5 | 07'28" | 00:37'54" |
| 6 | 07'20" | 00:45'14" |
| 7 | 07'14" | 00:52'28" |
| 8 | 07'08" | 00:59'36" |
| 8.6 | 06'19" | 01:03'05" |
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