10.1 km | 00:49:59 | 04:55/km日期: 2017-02-15 18:00 - 地點: 甜甜圈 - 天氣: 涼 - 平均心率: 188 - 卡路里: 611 Cal - 總步數: 9123 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 54%
Pace: 04'57" / 04'54" / 05'00" / 05'00" / 05'07" / 05'02" / 05'00" / 04'51" / 04'54" / 04'30" / 05'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'55" (+00'27") | 1006 / 1006 | 186 / 108 |
| 2 | | 04'53" (+00'25") | 1001 / 2008 | 187 / 108 |
| 3 | | 04'58" (+00'30") | 1003 / 3011 | 188 / 106 |
| 4 | | 04'57" (+00'29") | 1004 / 4016 | 189 / 106 |
| 5 | | 05'04" (+00'36") | 1003 / 5019 | 185 / 106 |
| 6 | | 05'01" (+00'33") | 1002 / 6022 | 182 / 108 |
| 7 | | 04'57" (+00'29") | 1008 / 7030 | 186 / 108 |
| 8 | | 04'51" (+00'23") | 1012 / 8043 | 180 / 114 |
| 9 | | 04'48" (+00'20") | 1004 / 9047 | 176 / 118 |
| 10 | | 04'28" | 1003 / 10051 | 160 / 139 |
| 11 | | 05'04" (+00'36") | 144 / 10196 | 185 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
108.46 km 
母子鱷魚 ㄚ拖黃/深藍 累積 :
436.1 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'57" | 00:04'57" |
| 2 | 04'54" | 00:09'51" |
| 3 | 05'00" | 00:14'51" |
| 4 | 05'00" | 00:19'51" |
| 5 | 05'07" | 00:24'58" |
| 6 | 05'02" | 00:30'00" |
| 7 | 05'00" | 00:35'00" |
| 8 | 04'51" | 00:39'51" |
| 9 | 04'54" | 00:44'45" |
| 10 | 04'30" | 00:49'15" |
| 10.1 | 05'04" | 00:49'59" |
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