keith chan 2017/02/15 訓練日誌 | Marathon's World

keith chan 香港
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10.1 km | 01:03:12 | 06:17/km

日期: 2017-02-15 18:15 - 卡路里: 564 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 22%

Pace: 06'37" / 05'46" / 05'53" / 07'59" / 05'50" / 06'08" / 06'23" / 06'13" / 05'38" / 05'50" / 17'40" /

香港

keith chan

·

機場維修區全馬鬆腳

2月累積里程 : 103.00 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Joseph , Sundae 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	05'46"	00:12'23"
3	05'53"	00:18'16"
4	07'59"	00:26'15"
5	05'50"	00:32'05"
6	06'08"	00:38'13"
7	06'23"	00:44'36"
8	06'13"	00:50'49"
9	05'38"	00:56'27"
10	05'50"	01:02'17"
10.1	16'56"	01:03'10"

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成績 : 01:07:05

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