子杰哥 2013/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

子杰哥台南
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12.4 km | 01:18:16 | 06:19/km

日期: 2013-10-26 07:56 - 地點: 安平區 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 740 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 76%

Pace: 06'03" / 05'39" / 05'58" / 05'48" / 06'07" / 06'11" / 06'25" / 06'22" / 06'44" / 07'08" / 06'42" / 06'48" / 06'26" /

台南

子杰哥

·

的確!!42K是一個需要被尊重的距離，21km你多少還是要看它的面子，至於1x公里……就請盡情的打臉吧!!

10月累積里程 : 50.73 km

Android 上傳 | 11 years ago

liu hsuan, 鄭劦廷和其他 12 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	05'39"	00:11'42"
3	05'58"	00:17'40"
4	05'48"	00:23'28"
5	06'07"	00:29'35"
6	06'11"	00:35'46"
7	06'25"	00:42'11"
8	06'22"	00:48'33"
9	06'44"	00:55'17"
10	07'08"	01:02'25"
11	06'42"	01:09'07"
12	06'48"	01:15'55"
12.4	06'26"	01:18'16"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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