4.6 km | 00:35:12 | 07:37/km日期: 2017-02-16 20:16 - 平均心率: 133 - 卡路里: 335 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 06'42" / 06'40" / 06'38" / 08'07" / 11'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'06" (+01'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'28" (+04'50") | 617 / 4617 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 21298~25885 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 25885~29162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 29162~30145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 30145~31947 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 31947~32767 | 97.5~100% |
| 最大心率為32767 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 101.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'40" | 00:13'22" |
| 3 | 06'38" | 00:20'00" |
| 4 | 08'07" | 00:28'07" |
| 4.6 | 11'29" | 00:35'13" |
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