10.0 km | 01:00:41 | 06:03/km日期: 2017-02-18 16:15 - 平均心率: 173 - 卡路里: 1300 Cal - 總步數: 10725 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 61%
Pace: 05'58" / 05'51" / 05'53" / 05'59" / 06'17" / 06'16" / 06'20" / 06'05" / 05'58" / 05'41" / 21'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'59" (+00'26") | 1004 / 1004 | 178 / 93 |
| 2 | | 05'51" (+00'18") | 1006 / 2011 | 178 / 95 |
| 3 | | 05'51" (+00'18") | 1007 / 3018 | 177 / 96 |
| 4 | | 05'58" (+00'25") | 1000 / 4019 | 175 / 95 |
| 5 | | 06'23" (+00'50") | 1007 / 5026 | 168 / 92 |
| 6 | | 06'19" (+00'46") | 1004 / 6031 | 177 / 89 |
| 7 | | 06'17" (+00'44") | 1000 / 7031 | 174 / 90 |
| 8 | | 06'04" (+00'31") | 1006 / 8037 | 176 / 93 |
| 9 | | 05'59" (+00'26") | 1001 / 9039 | 180 / 92 |
| 10 | | 05'33" | 1010 / 10049 | 181 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 109.23 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'51" | 00:11'49" |
| 3 | 05'53" | 00:17'42" |
| 4 | 05'59" | 00:23'41" |
| 5 | 06'17" | 00:29'58" |
| 6 | 06'16" | 00:36'14" |
| 7 | 06'20" | 00:42'34" |
| 8 | 06'05" | 00:48'39" |
| 9 | 05'58" | 00:54'37" |
| 10 | 05'41" | 01:00'18" |
| 10.0 | 20'56" | 01:00'41" |
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