10.1 km | 00:52:07 | 05:08/km日期: 2017-02-16 05:36 - 平均心率: 133 - 卡路里: 602 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 16°C - 濕度: 63%
Pace: 05'56" / 05'46" / 05'21" / 04'17" / 04'21" / 04'19" / 05'07" / 05'16" / 05'29" / 05'31" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+01'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+01'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+01'39") | 569 / 2569 |
| 4 | | 04'22" (+00'05") | 1000 / 3569 |
| 5 | | 04'22" (+00'05") | 1000 / 4569 |
| 6 | | 04'17" | 1000 / 5569 |
| 7 | | 04'18" (+00'01") | 447 / 6016 |
| 8 | | 05'09" (+00'52") | 1000 / 7016 |
| 9 | | 05'15" (+00'58") | 1000 / 8016 |
| 10 | | 05'28" (+01'11") | 1000 / 9016 |
| 11 | | 05'30" (+01'13") | 1000 / 10016 |
| 12 | | 05'37" (+01'20") | 118 / 10134 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
227.62 km 
Mizuno WAVE RIDER 20藍 累積 :
359.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'46" | 00:11'42" |
| 3 | 05'21" | 00:17'03" |
| 4 | 04'17" | 00:21'20" |
| 5 | 04'21" | 00:25'41" |
| 6 | 04'19" | 00:30'00" |
| 7 | 05'07" | 00:35'07" |
| 8 | 05'16" | 00:40'23" |
| 9 | 05'29" | 00:45'52" |
| 10 | 05'31" | 00:51'23" |
| 10.1 | 05'26" | 00:52'07" |
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