王全利 (新竹瘋) 2017/02/17 訓練日誌 | Marathon's World

王全利 (新竹瘋) 高雄
ID 99193

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王全利 (新竹瘋)

11.1 km | 00:59:01 | 05:18/km

日期: 2017-02-17 18:47 - 卡路里: 771 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 53%

Pace: 05'40" / 05'08" / 05'31" / 05'21" / 05'28" / 05'30" / 05'22" / 05'20" / 05'28" / 05'04" / 04'56" / 05'05" /

2月累積里程 : 138.79 km

GPX 上傳 | 7 years ago

sunway, 江漢章和其他 30 人說推

·

如意晚安，運動健康愉快。

2017-02-17 20:34 ·

1 個人推

高文言全利兄早安，運動愉快。

2017-02-18 08:41 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'08"	00:10'48"
3	05'31"	00:16'19"
4	05'21"	00:21'40"
5	05'28"	00:27'08"
6	05'30"	00:32'38"
7	05'22"	00:38'00"
8	05'20"	00:43'20"
9	05'28"	00:48'48"
10	05'04"	00:53'52"
11	04'56"	00:58'48"
11.1	05'03"	00:59'25"

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成績 : 01:07:05

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