tom tang 2017/02/15 訓練日誌 | Marathon's World

tom tang 桃園
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5.1 km | 00:33:31 | 06:37/km

日期: 2017-02-15 19:37 - 地點: 運動公園 - 天氣: 陰涼 - 平均心率: 158 - 卡路里: 287 Cal - 平均步頻: 180

Pace: 06'53" / 06'12" / 06'43" / 06'37" / 06'51" / 04'27" /

阿義陪跑
恢復跑5k
邊跑邊聊天

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NIKE AIR ZOOM ELITE 8 累積 : 412.7 km

Epson 上傳 | 7 years ago

王文男, 陳志祥和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	06'12"	00:13'05"
3	06'43"	00:19'48"
4	06'37"	00:26'25"
5	06'51"	00:33'16"
5.1	04'23"	00:33'31"

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