熊老大 2017/02/21 訓練日誌 | Marathon's World

熊老大新竹
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9.1 km | 01:02:25 | 06:52/km

日期: 2017-02-21 05:12 - 總爬升: 140 m - 地點: 18^3 - 天氣: 晴 - 卡路里: 548 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 92%

Pace: 08'06" / 08'07" / 06'38" / 06'15" / 07'09" / 06'35" / 04'50" / 05'54" / 07'57" / 10'06" /

風有點大，但不失為跑步的好天氣~^_^~

2月累積里程 : 57.55 km

Saucony Mirage 4 累積 : 1193.0 km

GPX 上傳 | 7 years ago

Kanai kuwa, 美美和其他 10 人說推

·

陳怡文晨跑愉快

2017-02-21 09:08 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'06"	00:08'06"
2	08'07"	00:16'13"
3	06'38"	00:22'51"
4	06'15"	00:29'06"
5	07'09"	00:36'15"
6	06'35"	00:42'50"
7	04'50"	00:47'40"
8	05'54"	00:53'34"
9	07'57"	01:01'31"
9.1	10'03"	01:02'25"

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