4.2 km | 00:25:41 | 06:03/km日期: 2017-02-19 17:42 - 平均心率: 169 - 卡路里: 275 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 61%
Pace: 05'38" / 06'15" / 05'53" / 05'31" / 10'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'16" (+04'46") | 236 / 4236 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 105.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 06'15" | 00:11'53" |
| 3 | 05'53" | 00:17'46" |
| 4 | 05'31" | 00:23'17" |
| 4.2 | 10'16" | 00:25'43" |
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