米拉 2017/02/21 訓練日誌 | Marathon's World

米拉雲林
ID 14101

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4.0 km | 00:23:12 | 05:43/km

日期: 2017-02-21 19:52 - 卡路里: 189 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 87%

Pace: 06'06" / 04'55" / 05'58" / 05'58" / 05'19" /

為了NRC訓練計畫出門了
結果程式一開好像手機裡多了一個新朋友
一直認真的在陪我聊天

2月累積里程 : 151.11 km

saucony zealot iso 累積 : 957.3 km

GPX 上傳 | 7 years ago

yahui, 宴茹（瞎跑團）和其他 12 人說推

·

liang 晚上好，運動愉快

2017-02-21 23:11 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	04'55"	00:11'01"
3	05'58"	00:16'59"
4	05'58"	00:22'57"
4.0	05'18"	00:23'12"

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