chhiu 2016/04/07 訓練日誌 | Marathon's World

chhiu 嘉義
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8.1 km | 00:42:29 | 05:15/km

日期: 2016-04-07 17:10 - 總爬升: 158 m - 卡路里: 458 Cal - 平均步頻: 181

Pace: 04'44" / 05'13" / 06'00" / 05'36" / 05'39" / 04'36" / 05'14" / 05'06" / 04'16" /

4月累積里程 : 125.85 km

Epson 上傳 | 7 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'44"	00:04'44"
2	05'13"	00:09'57"
3	06'00"	00:15'57"
4	05'36"	00:21'33"
5	05'39"	00:27'12"
6	04'36"	00:31'48"
7	05'14"	00:37'02"
8	05'06"	00:42'08"
8.1	04'14"	00:42'29"

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