Michael Huang 2017/02/23 訓練日誌 | Marathon's World

Michael Huang 彰化
ID 9789

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7.2 km | 00:37:22 | 05:13/km

日期: 2017-02-23 04:50 - 地點: 彰師大操場 - 平均心率: 144 - 卡路里: 451 Cal - 平均步頻: 181

Pace: 07'03" / 05'09" / 04'57" / 04'48" / 04'56" / 05'06" / 04'37" / 04'58" /

跑不起來的間歇跑

2月累積里程 : 251.08 km

asics TARTHERZEAL 3 累積 : 803.6 km

Epson 上傳 | 7 years ago

Rarry Lin, William Chen 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'03"	00:07'03"
2	05'09"	00:12'12"
3	04'57"	00:17'09"
4	04'48"	00:21'57"
5	04'56"	00:26'53"
6	05'06"	00:31'59"
7	04'37"	00:36'36"
7.2	04'57"	00:37'22"

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