10.5 km | 01:02:49 | 06:00/km日期: 2017-02-22 21:18 - 地點: 頭城國中 - 天氣: 晴 - 平均心率: 63 - 卡路里: 736 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 96%
Pace: 06'58" / 06'17" / 05'50" / 05'49" / 05'53" / 05'44" / 05'49" / 06'00" / 05'50" / 05'43" / 06'16" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
318.21 km 
adidas BOSTON BOOST BA8370 累積 :
680.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'17" | 00:13'15" |
| 3 | 05'50" | 00:19'05" |
| 4 | 05'49" | 00:24'54" |
| 5 | 05'53" | 00:30'47" |
| 6 | 05'44" | 00:36'31" |
| 7 | 05'49" | 00:42'20" |
| 8 | 06'00" | 00:48'20" |
| 9 | 05'50" | 00:54'10" |
| 10 | 05'43" | 00:59'53" |
| 10.5 | 06'16" | 01:02'49" |
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