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    Shawn 熊 新竹
    ID 106749
    229 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Shawn 熊
    54.0 km | 06:01:49 | 06:42/km
    日期: 2016-01-04 09:16 - 地點: 宇老<<>>鎮西堡 - 天氣: 美好 - 卡路里: 3256 Cal
    新竹
    Shawn 熊
    鎮西堡100km折返點
    Shawn 熊 說推
    · 留言
    新竹
    Shawn 熊
    好累阿~
    Shawn 熊 說推
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    新竹
    Shawn 熊
    Shawn 熊 說推
    · 留言
    新竹
    Shawn 熊
    泰崗~
    Shawn 熊 說推
    · 留言

    <實際距離58.5km 最後6 km 精神崩潰不想跑了XD>
    第一次和喬偉哥單獨練跑，
    今天再一次造訪後山，
    雖然跑的比上週更好，
    但是還是被愛琳嘲笑許久，
    還告訴我不必勉強自己跑鎮西堡80km!!!
    上週一12/28和一群社團偶像神人到鎮西堡練跑，
    大約跑到30km,我的心裡不斷的出現
    (我為什麼要來鎮西堡練跑。。。。。)
    今天一直到第51-52km才大崩潰，
    整個人完全不想再跑了，
    開始步兵到宇老。。。

    1月累積里程 : 216.69 km ASICS SKYSENSOR GLIDE 3 累積 : 399.0 km
    手動上傳 | 9 years ago
    Betty, kent weng 和其他 33 人說推
    · 留言
    觀看另 6 則留言
    allen 已經夠強惹,沒背包包跑會比較輕鬆點吧~
    我們上次跑一樣路線,回程過秀巒就開步兵模式了...哈
    2016-01-05 11:08 ·
     1 個人推
    Shawn 熊 因為幾次約跑都是找確定能跑的完50-60km的團友,
    所以補給都是自己揹!
    鎮西堡當天應該也是如此吧~
    就當作是賽事模擬~
    2016-01-05 11:18 ·
    品衡(慢慢蛇) 水哦！
    2016-01-05 22:25 ·
     1 個人推
    SOROS 練跑就如此強大 熊大
    2016-01-05 22:41 ·
     1 個人推
    Shawn 熊 品衡，謝謝你。
    2016-01-06 01:50 ·
    Shawn 熊 SOROS,這是沒包含停留時間。。。所以參考參考
    2016-01-06 01:52 ·
    陶小雨 好厲害喔
    2016-01-06 15:48 ·
     2 個人推
    Shawn 熊 to 小雨~
    這是報了鎮西堡的後遺症@@
    XD
    2016-01-06 16:07 ·
     1 個人推

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