6.1 km | 00:32:59 | 05:23/km日期: 2017-02-22 19:30 - 地點: 草屯中山公園 - 天氣: 悶 - 平均心率: 156 - 卡路里: 380 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 82%
Pace: 05'47" / 05'32" / 05'14" / 05'06" / 05'14" / 05'29" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'13" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'06" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'14" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" (+00'33") | 111 / 6111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
148.85 km 
ASICS 亞瑟士 TARTHERZEAL 2 累積 :
1896.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'32" | 00:11'19" |
| 3 | 05'14" | 00:16'33" |
| 4 | 05'06" | 00:21'39" |
| 5 | 05'14" | 00:26'53" |
| 6 | 05'29" | 00:32'22" |
| 6.1 | 05'40" | 00:33'00" |
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