Peter Tsai 2017/02/25 訓練日誌 | Marathon's World

Peter Tsai 台南
ID 20116

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3.6 km | 00:21:12 | 05:54/km

日期: 2017-02-25 05:38 - 卡路里: 236 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 82%

Pace: 05'57" / 05'20" / 05'54" / 06'48" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'52"

(05'52")

05'54" (+00'32")

992 / 992

2

05'25"

(11'17")

05'22"

1009 / 2002

3

05'54"

(17'11")

05'54" (+00'32")

999 / 3001

4

04'01"

(21'12")

06'53" (+01'31")

583 / 3584

2月累積里程 : 52.96 km

Mizuno Wave Rider 20 累積 : 492.8 km

Android - Sony D6653 上傳 | 7 years ago

李瑞琪, 曾烽耿和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	05'20"	00:11'17"
3	05'54"	00:17'11"
3.6	06'48"	00:21'12"

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