9.2 km | 01:01:11 | 06:40/km日期: 2017-02-27 07:26 - 總爬升: 186 m - 平均心率: 159 - 卡路里: 834 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 15°C - 濕度: 63%
Pace: 01'51" / 06'51" / 06'24" / 06'47" / 06'29" / 06'35" / 06'28" / 06'59" / 06'54" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'27" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'59" (+00'36") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'53" (+00'30") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'06" (+00'43") | 160 / 9160 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 73.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'51" | 00:01'51" |
| 2 | 06'51" | 00:08'42" |
| 3 | 06'24" | 00:15'06" |
| 4 | 06'47" | 00:21'53" |
| 5 | 06'29" | 00:28'22" |
| 6 | 06'35" | 00:34'57" |
| 7 | 06'28" | 00:41'25" |
| 8 | 06'59" | 00:48'24" |
| 9 | 06'54" | 00:55'18" |
| 9.2 | 07'03" | 00:56'26" |
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