Calm Cruise 2017/02/26 訓練日誌 | Marathon's World

Calm Cruise 基隆
ID 301318

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9.7 km | 01:09:23 | 07:08/km

日期: 2017-02-26 15:49 - 卡路里: 525 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 76%

Pace: 08'00" / 06'59" / 07'21" / 07'07" / 06'22" / 08'25" / 06'51" / 06'38" / 06'41" / 06'56" /

Basic Run

2月累積里程 : 116.35 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

黃國棟, Rarry Lin 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'00"	00:08'00"
2	06'59"	00:14'59"
3	07'21"	00:22'20"
4	07'07"	00:29'27"
5	06'22"	00:35'49"
6	08'25"	00:44'14"
7	06'51"	00:51'05"
8	06'38"	00:57'43"
9	06'41"	01:04'24"
9.7	06'54"	01:09'24"

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成績 : 04:56:26

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