12.7 km | 01:34:00 | 07:22/km日期: 2017-02-28 17:17 - 平均心率: 165 - 卡路里: 1387 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 19°C - 濕度: 67%
Pace: 06'35" / 07'06" / 07'08" / 07'06" / 06'59" / 07'32" / 07'41" / 07'56" / 07'38" / 07'53" / 07'46" / 07'05" / 07'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'06" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'08" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'05" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'32" (+00'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'40" (+01'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'56" (+01'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'38" (+01'03") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'52" (+01'17") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'45" (+01'10") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 07'05" (+00'30") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 07'32" (+00'57") | 740 / 12740 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 86.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 07'06" | 00:13'41" |
| 3 | 07'08" | 00:20'49" |
| 4 | 07'06" | 00:27'55" |
| 5 | 06'59" | 00:34'54" |
| 6 | 07'32" | 00:42'26" |
| 7 | 07'41" | 00:50'07" |
| 8 | 07'56" | 00:58'03" |
| 9 | 07'38" | 01:05'41" |
| 10 | 07'53" | 01:13'34" |
| 11 | 07'46" | 01:21'20" |
| 12 | 07'05" | 01:28'25" |
| 12.7 | 07'32" | 01:34'00" |
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