Huan-Wei Chen 2017/03/03 訓練日誌 | Marathon's World

Huan-Wei Chen 新竹
ID 193958

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7.8 km | 00:50:35 | 06:30/km

日期: 2017-03-03 21:13 - 卡路里: 581 Cal

Pace: 06'17" / 06'09" / 06'18" / 06'27" / 07'02" / 06'18" / 06'49" / 06'43" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'17"

(06'17")

06'16" (+00'07")

1001 / 1001

2

06'09"

(12'26")

06'09"

999 / 2000

3

06'12"

(18'38")

06'14" (+00'05")

994 / 2994

4

06'33"

(25'11")

06'28" (+00'19")

1011 / 4006

5

07'02"

(32'13")

06'59" (+00'50")

1005 / 5011

展開計圈分析

3月累積里程 : 45.67 km

Android - HTC HTC_One_max 上傳 | 7 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團) 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	06'09"	00:12'26"
3	06'18"	00:18'44"
4	06'27"	00:25'11"
5	07'02"	00:32'13"
6	06'18"	00:38'31"
7	06'49"	00:45'20"
7.8	06'43"	00:50'35"

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