5.0 km | 00:31:19 | 06:15/km日期: 2017-03-01 19:36 - 平均心率: 138 - 卡路里: 214 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 17°C - 濕度: 89%
Pace: 05'48" / 07'39" / 06'08" / 05'52" / 05'47" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'38" (+01'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" | 1000 / 5000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
122.24 km 
美津濃 WAVE RIDER 19 累積 :
737.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 07'39" | 00:13'27" |
| 3 | 06'08" | 00:19'35" |
| 4 | 05'52" | 00:25'27" |
| 5 | 05'47" | 00:31'14" |
| 5.0 | 12'33" | 00:31'17" |
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