2.2 km | 00:10:48 | 04:56/km日期: 2017-02-07 19:37 - 平均心率: 169 - 卡路里: 105 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 18°C - 濕度: 77%
Pace: 05'07" / 08'16" / 05'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" (+00'44") | 400 / 400 |
| 2 | | 04'52" (+00'14") | 400 / 800 |
| 3 | | 04'43" (+00'05") | 400 / 1200 |
| 4 | | 04'38" | 400 / 1600 |
| 5 | | 05'00" (+00'22") | 400 / 2000 |
| 6 | | 05'08" (+00'30") | 187 / 2187 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 331.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 08'16" | 00:13'23" |
| 2.2 | 05'10" | 00:14'21" |
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