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陳守德
新竹
ID 82356
65 位追隨者
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陳守德
全馬
|
03:28:58
|
04:57/km
|
第16馬
高美濕地馬拉松賽
官方成績
日期
2017-03-05
成績
03:28:58
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
04:57/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:23'03")
00:23'03" (+00'15")
00:46'49"
10 km
(00:46'49")
00:23'46" (+00'58")
15 km
(01:10'48")
00:23'59" (+01'11")
00:50'57" (+04'08")
20 km
(01:37'46")
00:26'58" (+04'10")
25 km
(02:00'34")
00:22'48"
00:48'16" (+01'27")
30 km
(02:26'02")
00:25'28" (+02'40")
35 km
(02:51'23")
00:25'21" (+02'33")
00:52'18" (+05'29")
40 km
(03:18'20")
00:26'57" (+04'09")
Finish
(03:28:58)
日期:
2017-03-05 05:51
-
總爬升:
455 m
-
卡路里:
2279 Cal
-
總步數:
39054
-
平均步頻:
186
-
平均步幅:
107 cm
-
溫度:
16°C
-
濕度:
84%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
步頻 / 步幅(cm)
1
04'40"
(04'40")
04'36" (+00'19")
1010 / 1010
189 / 114
2
04'39"
(09'19")
04'37" (+00'20")
1003 / 2014
190 / 113
3
04'36"
(13'55")
04'34" (+00'17")
1006 / 3021
190 / 115
4
04'37"
(18'32")
04'35" (+00'18")
1005 / 4027
191 / 114
5
04'40"
(23'12")
04'39" (+00'22")
1003 / 5030
191 / 112
展開計圈分析
6
04'49"
(28'01")
04'48" (+00'31")
1002 / 6033
189 / 109
7
04'53"
(32'54")
04'51" (+00'34")
1004 / 7038
187 / 109
8
04'47"
(37'41")
04'45" (+00'28")
1004 / 8043
188 / 111
9
04'52"
(42'33")
04'51" (+00'34")
1000 / 9043
186 / 110
10
04'28"
(47'01")
04'27" (+00'10")
1002 / 10045
188 / 119
11
04'33"
(51'34")
04'31" (+00'14")
1006 / 11052
188 / 117
12
04'31"
(56'05")
04'28" (+00'11")
1009 / 12061
190 / 117
13
04'54"
(01:00'59")
04'52" (+00'35")
1004 / 13066
187 / 109
14
05'37"
(01:06'36")
05'34" (+01'17")
1008 / 14075
179 / 100
15
04'30"
(01:11'06")
04'29" (+00'12")
1001 / 15076
186 / 119
16
05'37"
(01:16'43")
05'35" (+01'18")
1003 / 16080
184 / 97
17
05'11"
(01:21'54")
05'09" (+00'52")
1004 / 17085
180 / 107
18
06'05"
(01:27'59")
06'04" (+01'47")
1002 / 18087
183 / 89
19
05'16"
(01:33'15")
05'14" (+00'57")
1003 / 19090
184 / 103
20
04'56"
(01:38'11")
04'52" (+00'35")
1012 / 20103
185 / 110
21
04'18"
(01:42'29")
04'17"
1001 / 21105
187 / 124
22
04'41"
(01:47'10")
04'39" (+00'22")
1003 / 22108
183 / 116
23
04'27"
(01:51'37")
04'25" (+00'08")
1006 / 23115
188 / 120
24
04'33"
(01:56'10")
04'32" (+00'15")
1000 / 24116
185 / 118
25
04'54"
(02:01'04")
04'51" (+00'34")
1007 / 25124
188 / 108
26
04'58"
(02:06'02")
04'56" (+00'39")
1003 / 26127
189 / 106
27
05'01"
(02:11'03")
04'59" (+00'42")
1003 / 27131
188 / 105
28
05'23"
(02:16'26")
05'20" (+01'03")
1007 / 28139
183 / 102
29
04'59"
(02:21'25")
04'58" (+00'41")
1002 / 29142
189 / 106
30
05'07"
(02:26'32")
05'06" (+00'49")
1001 / 30144
190 / 102
31
05'23"
(02:31'55")
05'19" (+01'02")
1009 / 31153
185 / 101
32
04'55"
(02:36'50")
04'53" (+00'36")
1005 / 32159
190 / 107
33
05'06"
(02:41'56")
05'05" (+00'48")
1002 / 33161
189 / 103
34
04'56"
(02:46'52")
04'55" (+00'38")
1000 / 34162
186 / 108
35
05'02"
(02:51'54")
05'00" (+00'43")
1003 / 35165
190 / 104
36
05'18"
(02:57'12")
05'17" (+01'00")
1001 / 36167
176 / 107
37
05'15"
(03:02'27")
05'12" (+00'55")
1007 / 37175
187 / 102
38
05'24"
(03:07'51")
05'21" (+01'04")
1006 / 38181
189 / 98
39
05'34"
(03:13'25")
05'32" (+01'15")
1003 / 39185
179 / 100
40
05'30"
(03:18'55")
05'27" (+01'10")
1008 / 40193
187 / 97
41
05'33"
(03:24'28")
05'31" (+01'14")
1005 / 41199
187 / 96
42
04'30"
(03:28'58")
05'12" (+00'55")
863 / 42063
186 / 102
3月累積里程 :
262.07 km
MW Watch 上傳
(省電模式) | 7 years ago
小雄 (^_−)−☆
,
智源
和其他
11
人說推
·
留言
蔡忠錦
恭喜完賽!
2017-03-06 10:22 ·
陳守德
謝謝啦
2017-03-06 20:46 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'31"
00:04'31"
2
04'40"
00:09'11"
3
04'32"
00:13'43"
4
04'39"
00:18'22"
5
04'41"
00:23'03"
6
04'49"
00:27'52"
7
04'53"
00:32'45"
8
04'48"
00:37'33"
9
04'52"
00:42'25"
10
04'24"
00:46'49"
11
04'34"
00:51'23"
12
04'30"
00:55'53"
13
04'51"
01:00'44"
14
05'38"
01:06'22"
15
04'26"
01:10'48"
16
05'33"
01:16'21"
17
05'16"
01:21'37"
18
05'51"
01:27'28"
19
05'23"
01:32'51"
20
04'55"
01:37'46"
21
04'19"
01:42'05"
22
04'38"
01:46'43"
23
04'29"
01:51'12"
24
04'33"
01:55'45"
25
04'49"
02:00'34"
26
05'00"
02:05'34"
27
04'59"
02:10'33"
28
05'14"
02:15'47"
29
05'10"
02:20'57"
30
05'05"
02:26'02"
31
05'23"
02:31'25"
32
04'54"
02:36'19"
33
05'07"
02:41'26"
34
04'56"
02:46'22"
35
05'01"
02:51'23"
36
05'20"
02:56'43"
37
05'12"
03:01'55"
38
05'21"
03:07'16"
39
05'33"
03:12'49"
40
05'31"
03:18'20"
41
05'35"
03:23'55"
41.9
05'50"
03:28'58"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
Annie Teng
上傳了新日誌
43.3 km
|
06:21:39
|
08:49/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:30
|
05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
|
06:21:24
|
15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:42:20
|
05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
|
01:22:32
|
06:29/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:10
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:08:23
|
20.1 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:23:19
|
04:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:23:38
|
04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:24:18
|
04:40/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:41
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.8 km
|
00:27:11
|
04:41/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.5 km
|
00:07:52
|
19.2 km/h
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全馬 | 03:28:58 | 04:57/km | 第16馬
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