eduseed 2017/03/05 訓練日誌 | Marathon's World

eduseed 台南
ID 5077

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12.7 km | 01:05:19 | 05:07/km

日期: 2017-03-05 17:41 - 卡路里: 688 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 23%

Pace: 05'23" / 05'10" / 05'02" / 05'07" / 05'12" / 05'06" / 05'04" / 05'06" / 05'06" / 05'08" / 05'07" / 05'02" / 05'06" /

3月累積里程 : 301.50 km

MIZUNO WAVE ULTIMA 3 累積 : 6972.6 km

GPX 上傳 | 7 years ago

陳曉慧, 黃國棟和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'23"	00:05'23"
2	05'10"	00:10'33"
3	05'02"	00:15'35"
4	05'07"	00:20'42"
5	05'12"	00:25'54"
6	05'06"	00:31'00"
7	05'04"	00:36'04"
8	05'06"	00:41'10"
9	05'06"	00:46'16"
10	05'08"	00:51'24"
11	05'07"	00:56'31"
12	05'02"	01:01'33"
12.7	05'06"	01:05'19"

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朋友動態

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15.7 km | 00:56:01 | 16.8 km/h

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15.2 km | 01:31:10 | 05:58/km

林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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8.5 km | 00:59:55 | 07:02/km

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1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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3.4 km | 00:10:19 | 20.0 km/h

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"