algebra0001 2017/03/04 訓練日誌 | Marathon's World

algebra0001 高雄
ID 550

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5.1 km | 00:45:19 | 08:53/km

日期: 2017-03-04 16:25 - 地點: 文化中心 - 卡路里: 330 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 77%

Pace: 09'17" / 08'38" / 08'56" / 08'25" / 09'02" / 10'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'10"

(09'10")

09'15" (+00'53")

990 / 990

2

08'45"

(17'55")

08'39" (+00'17")

1010 / 2001

3

08'56"

(26'51")

08'52" (+00'30")

1005 / 3007

4

08'18"

(35'09")

08'22"

991 / 3998

5

09'09"

(44'18")

09'05" (+00'43")

1006 / 5004

6

01'01"

(45'19")

10'19" (+01'57")

98 / 5103

載小孩上小提，我則退乳酸......

3月累積里程 : 600.10 km

Android - asus ASUS_Z011D 上傳 | 7 years ago

王冠傑, Jui 和其他 16 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'17"	00:09'17"
2	08'38"	00:17'55"
3	08'56"	00:26'51"
4	08'25"	00:35'16"
5	09'02"	00:44'18"
5.1	10'10"	00:45'19"

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