Y.C. TSENG 2017/03/05 訓練日誌 | Marathon's World

Y.C. TSENG 新竹
ID 292918

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5.0 km | 00:32:56 | 06:32/km

日期: 2017-03-05 16:35 - 卡路里: 227 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 53%

Pace: 06'24" / 07'04" / 06'26" / 06'54" / 05'54" / 05'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'17"

(06'17")

06'19" (+00'26")

992 / 992

2

07'11"

(13'28")

07'07" (+01'14")

1008 / 2001

3

06'26"

(19'54")

06'25" (+00'32")

1000 / 3002

4

06'50"

(26'44")

06'52" (+00'59")

995 / 3997

5

05'58"

(32'42")

05'53"

1012 / 5009

6

00'14"

(32'56")

07'32" (+01'39")

30 / 5040

新竹

Y.C. TSENG

Rarry Lin 說推

·

林後四林

3月累積里程 : 88.66 km

Mizuno WAVE RIDER 20 累積 : 1631.2 km

Android - samsung SM-J700F 上傳 | 7 years ago

阿草, 大衛王和其他 13 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	07'04"	00:13'28"
3	06'26"	00:19'54"
4	06'54"	00:26'48"
5	05'54"	00:32'42"
5.0	05'49"	00:32'56"

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