5.9 km | 00:35:48 | 06:02/km日期: 2015-06-03 17:12 - 平均心率: 173 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 06'59" / 05'35" / 05'54" / 05'24" / 06'15" / 06'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 00'00" | 0 / 0 |
| 2 | | 06'02" | 5929 / 5929 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 70.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 05'35" | 00:12'34" |
| 3 | 05'54" | 00:18'28" |
| 4 | 05'24" | 00:23'52" |
| 5 | 06'15" | 00:30'07" |
| 5.9 | 06'07" | 00:35'48" |
留言 
