葉忠承 2017/03/09 訓練日誌 | Marathon's World

葉忠承台中
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9.1 km | 00:50:03 | 05:30/km

日期: 2017-03-09 18:51 - 平均心率: 162 - 卡路里: 507 Cal - 平均步頻: 164

Pace: 04'53" / 04'42" / 05'00" / 04'54" / 05'53" / 05'37" / 06'42" / 06'31" / 05'24" / 04'53" /

3月累積里程 : 128.67 km

Epson 上傳 | 7 years ago

菜, 黃宏仲和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'53"	00:04'53"
2	04'42"	00:09'35"
3	05'00"	00:14'35"
4	04'54"	00:19'29"
5	05'53"	00:25'22"
6	05'37"	00:30'59"
7	06'42"	00:37'41"
8	06'31"	00:44'12"
9	05'24"	00:49'36"
9.1	04'51"	00:50'03"

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