8.2 km | 00:54:36 | 06:37/km日期: 2017-03-07 06:00 - 地點: 巡田水 - 平均心率: 169 - 卡路里: 518 Cal - 總步數: 9238 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 73%
Pace: 06'43" / 06'15" / 06'29" / 06'20" / 07'28" / 06'39" / 06'37" / 06'28" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'40" (+00'25") | 1005 / 1005 | 174 / 85 |
| 2 | | 06'15" | 1010 / 2015 | 167 / 95 |
| 3 | | 06'22" (+00'07") | 1006 / 3022 | 172 / 91 |
| 4 | | 06'20" (+00'05") | 1009 / 4031 | 170 / 92 |
| 5 | | 07'27" (+01'12") | 1006 / 5038 | 156 / 85 |
| 6 | | 06'34" (+00'19") | 1002 / 6041 | 173 / 87 |
| 7 | | 06'36" (+00'21") | 1002 / 7043 | 172 / 87 |
| 8 | | 06'27" (+00'12") | 1000 / 8043 | 168 / 91 |
| 9 | | 06'32" (+00'17") | 236 / 8280 | 167 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
301.12 km 
Y拖2代軍綠 2代軍綠 累積 :
1152.4 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'15" | 00:12'58" |
| 3 | 06'29" | 00:19'27" |
| 4 | 06'20" | 00:25'47" |
| 5 | 07'28" | 00:33'15" |
| 6 | 06'39" | 00:39'54" |
| 7 | 06'37" | 00:46'31" |
| 8 | 06'28" | 00:52'59" |
| 8.2 | 06'49" | 00:54'36" |
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