6.6 km | 00:35:22 | 05:20/km日期: 2017-03-08 06:40 - 平均心率: 154 - 卡路里: 411 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 15°C - 濕度: 74%
Pace: 05'07" / 05'25" / 04'45" / 04'55" / 05'02" / 05'24" / 07'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'17" (+00'21") | 1895 / 1895 |
| 2 | | 04'56" | 4048 / 5944 |
| 3 | | 07'47" (+02'51") | 684 / 6629 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 96.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 05'25" | 00:10'32" |
| 3 | 04'45" | 00:15'17" |
| 4 | 04'55" | 00:20'12" |
| 5 | 05'02" | 00:25'14" |
| 6 | 05'24" | 00:30'38" |
| 6.6 | 07'32" | 00:35'23" |
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