10.0 km | 00:56:50 | 05:39/km日期: 2017-03-09 21:22 - 平均心率: 150 - 卡路里: 785 Cal - 總步數: 9646 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 93%
Pace: 05'52" / 05'45" / 05'43" / 05'34" / 05'36" / 05'36" / 05'43" / 05'43" / 05'40" / 05'27" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'51" (+00'26") | 1002 / 1002 | 169 / 100 |
| 2 | | 05'43" (+00'18") | 1004 / 2006 | 170 / 102 |
| 3 | | 05'41" (+00'16") | 1004 / 3010 | 170 / 102 |
| 4 | | 05'33" (+00'08") | 1002 / 4013 | 170 / 105 |
| 5 | | 05'36" (+00'11") | 1006 / 5020 | 169 / 104 |
| 6 | | 05'32" (+00'07") | 1009 / 6029 | 168 / 106 |
| 7 | | 05'39" (+00'14") | 1009 / 7039 | 168 / 104 |
| 8 | | 05'41" (+00'16") | 1005 / 8044 | 168 / 104 |
| 9 | | 05'38" (+00'13") | 1005 / 9049 | 168 / 105 |
| 10 | | 05'25" | 1004 / 10054 | 169 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
141.86 km 
母子鱷魚第三代Y拖-淺黃45/46 累積 :
316.6 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'45" | 00:11'37" |
| 3 | 05'43" | 00:17'20" |
| 4 | 05'34" | 00:22'54" |
| 5 | 05'36" | 00:28'30" |
| 6 | 05'36" | 00:34'06" |
| 7 | 05'43" | 00:39'49" |
| 8 | 05'43" | 00:45'32" |
| 9 | 05'40" | 00:51'12" |
| 10 | 05'27" | 00:56'39" |
| 10.0 | 05'59" | 00:56'50" |
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