10.4 km | 00:50:24 | 04:50/km日期: 2017-03-09 05:07 - 地點: 龍井國中 - 天氣: 冷冷的 - 卡路里: 561 Cal - 總步數: 9824 - 平均步頻: 194 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 78%
Pace: 05'23" / 04'58" / 04'37" / 04'33" / 04'32" / 04'32" / 04'32" / 04'39" / 05'01" / 05'17" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'21" (+00'54") | 1004 / 1004 | 178 / 104 |
| 2 | | 04'57" (+00'30") | 1001 / 2006 | 188 / 107 |
| 3 | | 04'36" (+00'09") | 1002 / 3009 | 192 / 112 |
| 4 | | 04'32" (+00'05") | 1002 / 4012 | 197 / 111 |
| 5 | | 04'32" (+00'05") | 1010 / 5022 | 198 / 110 |
| 6 | | 04'27" | 1004 / 6027 | 201 / 111 |
| 7 | | 04'31" (+00'04") | 1001 / 7028 | 201 / 109 |
| 8 | | 04'38" (+00'11") | 1002 / 8031 | 201 / 107 |
| 9 | | 05'02" (+00'35") | 1004 / 9035 | 196 / 101 |
| 10 | | 05'16" (+00'49") | 1002 / 10037 | 196 / 96 |
| 11 | | 05'40" (+01'13") | 402 / 10440 | 195 / 90 |
3月累積里程 :
316.12 km 
美津隆 銀002 累積 :
2533.7 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 04'58" | 00:10'21" |
| 3 | 04'37" | 00:14'58" |
| 4 | 04'33" | 00:19'31" |
| 5 | 04'32" | 00:24'03" |
| 6 | 04'32" | 00:28'35" |
| 7 | 04'32" | 00:33'07" |
| 8 | 04'39" | 00:37'46" |
| 9 | 05'01" | 00:42'47" |
| 10 | 05'17" | 00:48'04" |
| 10.4 | 05'47" | 00:50'24" |
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