5.4 km | 00:30:55 | 05:46/km日期: 2017-03-09 20:51 - 地點: 跑步機 - 天氣: 冷冷的.. - 平均心率: 123 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 05'31" / 05'21" / 05'40" / 05'57" / 05'58" / 07'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'01" (+01'41") | 354 / 5354 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
219.55 km 
亞瑟士虎走3 型號 累積 :
929.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'21" | 00:10'52" |
| 3 | 05'40" | 00:16'32" |
| 4 | 05'57" | 00:22'29" |
| 5 | 05'58" | 00:28'27" |
| 5.4 | 07'00" | 00:30'56" |
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