Jessie 2017/03/19 訓練日誌 | Marathon's World

Jessie 嘉義
ID 251742

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6.1 km | 00:51:12 | 08:26/km

日期: 2017-03-19 16:42 - 卡路里: 280 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 24%

Pace: 06'55" / 07'38" / 09'45" / 08'50" / 08'00" / 08'59" / 19'43" /

基本訓練

3月累積里程 : 6.48 km

Air Walk xxx 累積 : 6.1 km

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Gordon sung 加油加油

2017-03-19 18:59 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	07'38"	00:14'33"
3	09'45"	00:24'18"
4	08'50"	00:33'08"
5	08'00"	00:41'08"
6	08'59"	00:50'07"
6.1	18'49"	00:51'18"

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