MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
智源
彰化
ID 4034
537 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
智源
20.0 km
|
01:30:35
|
04:31/km
日期:
2017-03-12 18:01
-
卡路里:
1170 Cal
放空50圈 , 蘇胡~
3月累積里程 :
207.59 km
手動上傳
| 7 years ago
桓桓
,
Jason Chang
和其他
59
人說推
·
留言
觀看另 48 則留言
Ki Lo So
眼睛差點看成2000kn
2017-03-13 09:18 ·
3
個人推
陳渼蘭
小源哥壓力這麼大嗎..
2017-03-13 09:19 ·
3
個人推
智源
KI大 : 希望這次不能歪樓 , 我必須謹慎留言 ~
標準來說是 2,000,000cm ~
蘭姐 : 就是沒壓力才放空 , 有壓力就要找方法紓壓~
2017-03-13 09:30 ·
3
個人推
陳渼蘭
20*1000=200,000CM??
2017-03-13 09:51 ·
3
個人推
江大俠~Arsene~
放空怎麼可能不歪
這個空裡面都不知道裝了多少東西呀 XD
2017-03-13 09:54 ·
3
個人推
Ki Lo So
小源哥:您說的是,我也要保守發言。免得被封鎖。
您隨便跑跑就是20km。我很肯定的是你全身上下都很硬。只有一個地方是軟的。
2017-03-13 10:31 ·
4
個人推
shadow (LDS超馬團)
蘭妹:20x1,000=20,000m 再加2個0是2,000,000cm
小源哥沒有算錯哦
2017-03-13 10:43 ·
1
個人推
江大俠~Arsene~
我比較好奇隨便跑都431 20K的神人
還有那個地方是軟的 @@"
2017-03-13 10:44 ·
3
個人推
智源
蘭姐:請看影葛哥解題 , 他是正確的!
富哥:你看又歪樓了 , 要求MW不要封鎖我 , 我只有寫蘇胡而已~
大俠哥 : 你搞得我好亂喔 , 放空只不過不想正事 , 只想你去日本的豔遇 , 我輸了~
2017-03-13 10:50 ·
3
個人推
江大俠~Arsene~
那我覺得下次我們不要約深圳了
直接約櫻花國跑馬賞咩好了
說好全馬跑659喔 XD
2017-03-13 11:14 ·
2
個人推
shadow (LDS超馬團)
全馬659我可以 (舉手報名)
是6小時59分沒錯吧?不是每公里6分59秒
這要問清楚才行~
2017-03-13 11:28 ·
2
個人推
江大俠~Arsene~
哈哈哈
我相信影哥就算是每公里6分59秒
應該也是駕馭自如的 ^^
2017-03-13 11:46 ·
2
個人推
shadow (LDS超馬團)
每公里6分59秒的話,跑個3~5K還行…
還行……(氣喘噓噓貌
2017-03-13 11:47 ·
2
個人推
Ki Lo So
我沒歪樓喔。
小源哥故意跑20k。為的是不讓我們難看。因為如果隨便跑個半馬。一定又會有很多不一樣的聲音。所以我說⋯小源哥是⋯心太軟啦!
2017-03-13 12:00 ·
4
個人推
陳渼蘭
啊啊..算術太差了啦..20*1000*100才對啦
2017-03-13 12:08 ·
1
個人推
智源
大俠哥:今年就不去雜交會了,櫻花國倒是不錯的選擇!
影葛哥:659不知如何解讀 , 9453的按摩我就可以意會!
KI大:沒錯,把所有問題都自己扛,相愛簡單,想處太難.................
又當是理容KTV了~
蘭姐:少2個0沒關係,當熱身就可以~
2017-03-13 14:20 ·
3
個人推
陳渼蘭
6:59偶應該可以勝任.....咱們下個月櫻花國集合哦..
2017-03-13 14:35 ·
3
個人推
Wallace
https://www.facebook.com/news.ebc/posts/1433699406665146
源董好帥啊~^^
2017-03-13 14:52 ·
2
個人推
Juis
好帥好帥~~上電視耶~~
2017-03-13 15:14 ·
3
個人推
shadow (LDS超馬團)
哇!小源哥超帥!
2017-03-13 15:38 ·
2
個人推
江大俠~Arsene~
小源葛格看起來不像是去300 500的呀
這千萬學費的身價
至少也是去3萬 5萬的吧 ^^"
2017-03-13 16:44 ·
3
個人推
智源
蘭姐:這樣你會曬傷 , 不值得!
W帥:一想到就覺得丟臉 , 連前戲都沒有 , 沒套好內容 , 麥克風直接就來了, 冏 !
J大:社會版總是不好!
影哥哥:我想該隱身一段時間了,有夠糗滴!
大俠哥:所以都扣我的薪水,哭哭惹!
2017-03-13 21:30 ·
5
個人推
Juis
小源大,那是財金版~有錢人才能上的版面~酷~
2017-03-13 22:42 ·
5
個人推
Wallace
原來源董喜歡有前戲跟有內容的,不喜歡直接來,筆記!!XD
2017-03-14 09:17 ·
3
個人推
shadow (LDS超馬團)
w妹筆記的用意是什麼呀?下次您也要直接來嗎?
話說,小源哥真的厲害!麥克風直接嘟過來,沒有先套好,就能說的這麼好,不簡單!
2017-03-14 09:35 ·
2
個人推
Wallace
誤會阿,我是紀錄源董的嗜好,不是我!!XD
2017-03-14 09:37 ·
2
個人推
shadow (LDS超馬團)
紀錄小源哥的嗜好這我懂,然後下次你就可以給他直接來了是嗎?
(我是指即席發揮,對著麥克風發言啊~~~
2017-03-14 09:40 ·
2
個人推
Wallace
源董只能接受女記著直接來~~~~((我是指麥克風發言~~
2017-03-14 09:46 ·
3
個人推
陳渼蘭
其實源哥是把麥克風當成啤酒才會這樣自然啦
2017-03-14 09:59 ·
3
個人推
Chandler Lu
完全不一樣的感覺耶~~感覺小源葛格一直想偷笑XDD
2017-03-14 10:05 ·
4
個人推
Chandler Lu
筆記 : 雨衣, 沒套好, 直接來~~~蘇胡~~~
2017-03-14 10:11 ·
5
個人推
陳渼蘭
奇怪昨天樓挺正的啊怎麼又歪到快倒了
2017-03-14 10:34 ·
2
個人推
shadow (LDS超馬團)
@錢神葛格:這樓我反覆看了幾遍,還是沒發現這關鍵字雨衣是打哪空降冒出來的?莫非您老指的是麥克風防噴罩?
2017-03-14 11:22 ·
2
個人推
Chandler Lu
影子葛格~~這就是你的不對了, 你沒看W大神po的網址嗎? 一開始就是雨衣工廠啊, 可以上電視當然厲害還要列入關鍵字啊~~
2017-03-14 11:34 ·
2
個人推
shadow (LDS超馬團)
啊啊啊~~~對后!我都忘了最關鍵的產品就是雨衣~
唉呀呀,小弟我眼中只剩最帥最速神人小源歐巴的存在,其他的都已視而不見了啊~
2017-03-14 11:44 ·
2
個人推
江大俠~Arsene~
看樣子源董的樓注定每一棟都歪了
影葛格還給了沒有先套好的歪字訣
這樣不歪也難
那個我先來幫忙扶正一點吧 !!!
2017-03-14 11:45 ·
2
個人推
shadow (LDS超馬團)
大俠葛格:上面有打錯字喲…
有您來幫忙的話,應該是扶歪一點吧……
2017-03-14 11:48 ·
2
個人推
Chandler Lu
大俠葛格只幫忙扶正到一點鐘方向, 太不夠意思了~~~
2017-03-14 12:05 ·
2
個人推
Ki Lo So
好想看神人源哥穿著小源衣奮勇抗敵喔!呀美蝶
2017-03-14 12:33 ·
3
個人推
智源
天ㄚ,出差剛回來就歪樓了 , 看來要重蓋了 , 抓老鼠屎先XD
2017-03-14 23:31 ·
2
個人推
shadow (LDS超馬團)
老鼠屎,自首…… (舉手)
2017-03-15 07:31 ·
1
個人推
江大俠~Arsene~
我不是老鼠屎(手慢慢誠實的抬起ing~~)
2017-03-15 08:16 ·
1
個人推
智源
還有人沒舉手 , 富哥在哪裡 ?
2017-03-15 09:08 ·
3
個人推
陳渼蘭
我扶樓的
不是歪樓的
2017-03-15 09:14 ·
3
個人推
Ki Lo So
小老鼠姍姍來遲了。因為剛又去人家樓下拉屎啦!
2017-03-15 09:28 ·
3
個人推
智源
再給大家一次機會 , 前往富哥陣地吧!
2017-03-15 09:49 ·
2
個人推
江大俠~Arsene~
但感覺這邊比較好玩呀
放空50圈
那至少也要歪個50樓吧 XDD
2017-03-15 09:51 ·
1
個人推
shadow (LDS超馬團)
嗯…大俠葛格體現的是一種口嫌體正直的態度嗎?照啊!
2017-03-15 10:18 ·
1
個人推
江大俠~Arsene~
還剩最後一樓
我就不當那個老鼠屎了
我馬來照 !!!
2017-03-15 10:49 ·
1
個人推
智源
我蓋完也要閃人了 , 咻去富哥那邊, 咻~~~~~
2017-03-15 11:16 ·
2
個人推
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:10:52
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.2 km
|
00:48:28
|
06:41/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:49:21
|
06:09/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.2 km
|
00:26:53
|
06:25/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:08:29
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
18.0 km
|
01:00:01
|
18.0 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:45
|
04:54/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:39
|
04:52/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:16
|
05:24/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:02:37
|
06:15/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:59:25
|
05:49/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:32:21
|
07:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:45:08
|
06:25/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET
的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:59:12
|
05:54/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:27:24
|
05:16/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
|
01:32:25
|
05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.6 km
|
01:00:00
|
05:39/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 北港媽祖盃全國馬拉松
的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:06
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:36
|
04:58/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:07
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:14
|
05:13/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.9 km
|
00:57:04
|
19:27/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:02:27
|
05:40/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:45:40
|
05:42/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:39:45
|
14:56/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.4 km
|
00:19:35
|
08:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:10:59
|
07:00/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :