吳哲銓 2017/03/15 訓練日誌 | Marathon's World

吳哲銓新北市
ID 314777

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5.4 km | 00:39:56 | 07:22/km

日期: 2017-03-15 00:01 - 卡路里: 425 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 60%

Pace: 07'00" / 07'21" / 07'23" / 08'03" / 07'01" / 07'30" /

3月累積里程 : 36.19 km

Mizuno Wave Rider 19 累積 : 199.6 km

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小魚, 曾烽耿和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	07'21"	00:14'21"
3	07'23"	00:21'44"
4	08'03"	00:29'47"
5	07'01"	00:36'48"
5.4	07'31"	00:39'57"

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"