iverson810 2013/10/28 訓練日誌 | Marathon's World

iverson810 台中
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5.7 km | 00:37:19 | 06:35/km

日期: 2013-10-28 19:09 - 地點: 文心森林公園 - 卡路里: 427 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 68%

Pace: 06'29" / 06'08" / 06'21" / 07'00" / 07'12" / 06'22" /

基本訓練

10月累積里程 : 100.11 km

MIZUNO WAVE CREATION 13 累積 : 234.8 km

iPhone 上傳 | 11 years ago

Jog Boy, wayne493 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	06'08"	00:12'37"
3	06'21"	00:18'58"
4	07'00"	00:25'58"
5	07'12"	00:33'10"
8.3	01'16"	00:37'20"

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