8.9 km | 01:30:35 | 10:07/km日期: 2017-03-15 18:44 - 平均心率: 139 - 卡路里: 809 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 62%
Pace: 08'54" / 09'13" / 09'16" / 09'16" / 09'02" / 09'36" / 08'48" / 08'29" / 19'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'53" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'13" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'15" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'16" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'01" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'35" (+01'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'48" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'29" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 19'06" (+10'37") | 943 / 8943 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 126.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'54" | 00:08'54" |
| 2 | 09'13" | 00:18'07" |
| 3 | 09'16" | 00:27'23" |
| 4 | 09'16" | 00:36'39" |
| 5 | 09'02" | 00:45'41" |
| 6 | 09'36" | 00:55'17" |
| 7 | 08'48" | 01:04'05" |
| 8 | 08'29" | 01:12'34" |
| 8.9 | 19'06" | 01:30'36" |
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