何俊慶 2017/03/17 訓練日誌 | Marathon's World

何俊慶屏東
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7.0 km | 00:49:09 | 06:59/km

日期: 2017-03-17 19:11 - 地點: 勞工局—千禧公園 - 卡路里: 464 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 86%

Pace: 07'48" / 07'39" / 08'43" / 06'04" / 06'01" / 06'53" / 05'50" / 06'06" /

3月累積里程 : 147.17 km

Skechers Go run 4 orange 累積 : 1320.8 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Voren, 懷文和其他 22 人說推

·

Andy Tsang 早安，週末愉快！

2017-03-18 07:57 ·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'48"	00:07'48"
2	07'39"	00:15'27"
3	08'43"	00:24'10"
4	06'04"	00:30'14"
5	06'01"	00:36'15"
6	06'53"	00:43'08"
7	05'50"	00:48'58"
7.0	06'20"	00:49'09"

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