7.1 km | 00:44:25 | 06:14/km日期: 2017-03-19 16:55 - 平均心率: 165 - 卡路里: 559 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 18°C - 濕度: 94%
Pace: 05'48" / 05'57" / 06'05" / 06'18" / 06'36" / 06'27" / 06'32" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'31" (+00'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'20" (+00'33") | 114 / 7114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 35.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'57" | 00:11'45" |
| 3 | 06'05" | 00:17'50" |
| 4 | 06'18" | 00:24'08" |
| 5 | 06'36" | 00:30'44" |
| 6 | 06'27" | 00:37'11" |
| 7 | 06'32" | 00:43'43" |
| 7.1 | 06'16" | 00:44'26" |
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