吳小軒 2013/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

吳小軒台南
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6.7 km | 00:46:50 | 06:59/km

日期: 2013-10-29 06:00 - 地點: 佳里區亂亂跑 - 天氣: 剛剛好 - 卡路里: 410 Cal

台南

吳小軒

排乳酸這樣就好了...

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台南

吳小軒

以為看到流星，結果是飛機在放屁拉!!~~ 真的可以幻想最美

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台南

吳小軒

好漂亮的感覺

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台南

吳小軒

一樣的畫面把鏡頭不照光想不到變這樣真是太有趣了!!!

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台南

吳小軒

每天都要吃這個，覺得是不是把它直接加在飯中比較快吧!!

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<死神退貨後的第一場21.095km>

每個人追求的目標都不一樣，
但我今天跑完了，(前6K慢速，後15K開始正常跑)
雖然沒有突出的成績，
也沒有特殊的裝備來掩飾疲累的表情，
但非常開心能和一群愛運動的朋友熱情奔跑
這種志同道合的朋友可不是一昭一夕就能擁有的!!

說實話腦中風在我的年齡碰到讓我很不爽
但我相信只要像堅持跑馬的精神對抗
有一天我應該也會戰勝它吧!! — 在烏山頭水庫

這是我星期日跑半馬的心得，今日是排乳酸日
跑到5km累了...就直接當步兵散步..想到現在是"藥"物人
有時候真的很難過....為什麼....我的人生...會是如此
但沒辦法改變什麼就改變自己的心態了...總有一天
我會在自由的奔跑!!!

10月累積里程 : 280.28 km

NIKE LunarGlide+ 4 累積 : 1105.1 km

手動上傳 | 11 years ago

kingman, 籃振平和其他 35 人說推

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觀看另 2 則留言

sunway 加油!就當是跑馬時的撞牆期吧...

2013-10-29 10:23 ·

Jerry Wu 不輕言放棄~努力不懈~一定可以渡過難關的~加油!
服藥請遵照醫師囑咐喔~~

2013-10-29 13:48 ·

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