5.2 km | 00:32:32 | 06:13/km日期: 2017-03-17 05:32 - 平均心率: 140 - 卡路里: 324 Cal - 總步數: 5801 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 93%
Pace: 05'29" / 06'07" / 06'12" / 06'32" / 06'30" / 07'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'43" | 1008 / 1008 | 175 / 99 |
| 2 | | 06'06" (+00'23") | 1002 / 2010 | 180 / 90 |
| 3 | | 06'10" (+00'27") | 1003 / 3014 | 180 / 89 |
| 4 | | 06'31" (+00'48") | 1004 / 4018 | 174 / 87 |
| 5 | | 06'30" (+00'47") | 1002 / 5020 | 179 / 85 |
| 6 | | 05'57" (+00'14") | 229 / 5250 | 179 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
144.84 km 
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
1306.0 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 06'07" | 00:11'36" |
| 3 | 06'12" | 00:17'48" |
| 4 | 06'32" | 00:24'20" |
| 5 | 06'30" | 00:30'50" |
| 5.2 | 07'24" | 00:32'32" |
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